Votre intuition, vous la connaissez déjà.
C’est cette petite voix calme, discrète, qui murmure ce qui est juste pour vous avant que le mental n’arrive avec ses peurs, ses doutes et ses “oui mais…”.
Le problème, c’est qu’à force de tout analyser, de tout rationaliser, on finit par étouffer cette voix intérieure.
On se coupe de ce qu’on ressent vraiment.
Et petit à petit, on perd confiance en soi, parce qu’on ne sait plus quoi écouter.
Problème : le mental veut comprendre, l’intuition veut ressentir
Le mental fonctionne avec les données du passé, la logique, la peur de se tromper.
Il veut tout prévoir, tout contrôler, tout sécuriser.
L’intuition, elle, parle le langage du présent.
Elle ne cherche pas à raisonner, mais à guider.
Quand vous sentez une évidence, une vibration dans le cœur, un apaisement soudain malgré l’inconnu — c’est elle.
Mais pour qu’elle puisse s’exprimer, il faut lui faire de la place.
Et cela demande de ralentir, de respirer, de se reconnecter à soi
Comment apaiser le mental pour entendre l’intuition ?
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Prenez chaque jour un moment de silence, sans téléphone ni distraction.
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Pratiquez la respiration consciente : inspirez profondément, expirez lentement.
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Écrivez vos pensées : vider le mental par l’écriture le rend plus clair.
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Revenez au corps : sentez vos pieds au sol, votre respiration, votre cœur battre.
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Et surtout, écoutez vos premières impressions avant de les rationaliser.
Votre intuition ne crie pas. Elle chuchote.
Et plus vous l’écoutez, plus elle devient claire et évidente.
A mon avis, notre intuition n’est pas un luxe spirituel.
C’est notre boussole la plus fidèle.
Elle sait avant que nous sachions.
Elle sent avant que nous voyions.
Et elle nous guide toujours vers ce qui est juste pour nous.
Peggy