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Quand le corps parle…vous recevez des messages de votre inconscient

Peggy Tournigand

Il y a des moments où le corps prend la parole… à sa manière.
Une douleur qui revient sans raison, une tension dans la nuque, une fatigue qui ne passe pas, un ventre noué, une gorge serrée.

Nous avons souvent le réflexe de chercher à “faire taire” le symptôme — avec un médicament, une distraction ou de la volonté.
Mais le corps, lui, ne cherche pas à nous punir.
Il 
essaie de nous dire quelque chose.

Ce que nous ne disons pas, ce que nous retenons, ce que nous refoulons… finit souvent par s’exprimer à travers le corps.
C’est comme s’il devenait le messager de notre inconscient.

 

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Chaque douleur, chaque tension, chaque déséquilibre porte une information émotionnelle :

  • une peur qu’on n’a pas osé nommer,

  • une colère qu’on a contenue trop longtemps,

  • une tristesse qu’on n’a jamais vraiment pleurée,

  • un besoin profond qu’on a ignoré.

Le corps n’oublie rien. Il parle quand les mots manquent.

Je suis quelqu’un de très sensible et d’assez émotionnelle, et je somatise très facilement.
Pendant longtemps, je n’ai pas compris pourquoi certains maux revenaient sans cesse, alors que tout semblait “aller bien”.
Avec le temps, j’ai appris, un peu malgré moi, à écouter de plus en plus et de mieux en mieux mon corps et à décoder ses messages.
Parfois il me parle fort, parfois il me murmure, mais il a toujours raison : il me ramène à moi.
Et même si ce n’est pas toujours évident, cette écoute a profondément changé ma relation à mon corps… et à ma vie.

La prochaine fois qu’une douleur apparaît, au lieu de vous demander :“comment l’enlever ?”essayez de vous demander :

“Qu’est-ce que mon corps veut me dire ?”

Souvent, la réponse vient avec douceur : un changement à amorcer, une vérité à reconnaître, un pas à poser vers soi.

En l’écoutant, on cesse d’être victime de nos symptômes et nous devenons actrices de notre guérison.

 

Peggy



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