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C’est quand le bonheur ! : Le secret de la satisfaction

Peggy Tournigand

Lorsque je rentre en France et que je vais dans les librairies au rayon développement personnel, je me rends compte qu’une grande partie des livres sont en lien avec le bonheur. Il y une vraie quête du bonheur dans notre société. 

Alors je me suis demandée si le bonheur était quelque chose que l’on apprend ? qui est inné ?  qui se travaille ?

Quelle est la vérité ?

Et puis je suis tombée sur une étude qui mesure et explique pourquoi certaines personnes sont satisfaites de leur vie et pourquoi d’autres le sont moins et j’ai trouvé qu’elle faisait beaucoup de sens, c’est pour cette raison que j’ai décidé de vous en parler. Vous me direz ce que vous en pensez !  

Comme vous vous en doutez sûrement le facteur argent n’est pas celui qui a le plus d’impact sur notre bonheur. Certaines personnes sont très riches et pourtant elles sont très tristes et malheureuses et inversement.

Dans le milieu du développement personnel on va vous conseiller de faire grandir tous les jours votre gratitude pour ce que vous avez déjà. Je trouve que c’est un très bon conseil que j’applique tous les jours dans ma vie. 

Mais le véritable secret ne se trouve pas encore ici !

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D’après cette étude, ce qui influe le plus sur notre niveau de bonheur et de satisfaction est notre capacité à prendre nos propres décisions.

Si aujourd’hui vous avez un travail dans lequel vous avez très peu de prises d'initiative ou si vous êtes dans un couple où vous vous sentez enfermée alors il est possible que votre niveau de bonheur ne soit pas au maximum.

Plus dans votre vie vous aurez des espaces où vous pouvez vous sentir libre de vous exprimer, de faire des choix qui vous conviennent, d’avancer vers vos aspirations et plus vous serez heureuse.

Personnellement c’est ce que je ressens que ce soit dans mon couple, mon travail, mes relations, mes projets,... Je me sens très libre de décider et d'entreprendre ce que je désire. 

Bien sûr parfois la vie nous joue des tours et on peut se sentir abattue. Lorsque ce genre de choses nous arrivent nous ne les avons pas choisies

A ce moment-là, il est important de se centrer et de se demander comment il est possible de faire différemment malgré cette problématique. Ici vous retrouvez votre énergie de vie et votre enthousiasme. 

Pensez-vous qu’un des éléments du bonheur est cette capacité à décider ? Répondez-moi simplement par OUI ou NON en commentaire.

 

Peggy



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