Le Blog des Oeufs de Yoni
Dyspareunie : comprendre et apaiser les douleurs intimes
Peggy Tournigand
La dyspareunie désigne des douleurs persistantes ou répétées lors des rapports sexuels. Ces douleurs peuvent avoir des causes physiques, émotionnelles ou liées à l’histoire personnelle. Cet article propose une approche globale, douce et respectueuse pour mieux comprendre l’origine des douleurs sexuelles, et amorcer un chemin d’apaisement et de réconciliation corporelle. Qu’est-ce que la dyspareunie ? Une douleur intime souvent méconnue La dyspareunie désigne des douleurs sexuelles persistantes ou récurrentes survenant lors des rapports ou des tentatives de pénétration. C’est une douleur qui peut être vive, sourde, brûlante, localisée à l’entrée du vagin ou plus en profondeur. Trop souvent banalisée, elle...
Comment s’aimer quand on ne s’est jamais sentie aimée ?
Peggy Tournigand
S’aimer soi-même… c’est facile à dire.
Mais quand on ne s’est jamais sentie vraiment aimée, par ses parents, sa famille, ou ses partenaires, cela peut sembler presque impossible.
Beaucoup de femmes me disent :
“Je comprends qu’il faut s’aimer… mais comment faire, quand personne ne m’a appris ce que c’était ?”
Avant j’étais trouillarde ! Comment faire de votre peur une force
Peggy Tournigand
Et si la peur n’était pas un mur… mais une invitation ?
Chaque fois que vous ressentez cette pointe d’inquiétude, ce petit stress qui serre la poitrine, c’est souvent le signe que vous touchez quelque chose d’importantb
Quand tout vous être semble bloqué, la solution est simple
Peggy Tournigand
Parfois, ce n’est pas la situation qui doit changer.
C’est simplement l’angle avec lequel nous la regardons.
Je travaille actuellement avec une femme qui me confiait se sentir coincée à la fois dans son couple et dans son entreprise. Elle avait l’impression que tout était bloqué, qu’elle n’avançait plus.
Vous avez le pouvoir de transformer l'impuissance en action juste
Peggy Tournigand
Il arrive souvent que nous nous sentions impuissantes face aux décisions ou aux discours portés par la société, les institutions ou les autorités. Une amie me confiait récemment sa colère : une idée avait été véhiculée en classe, à travers un sujet abordé par les enseignants, et elle n’était absolument pas d’accord.
Elle en voulait à la direction, aux professeurs, à l’institution entière… Comme beaucoup de parents, elle se sentait prise au piège, dépossédée de son rôle.