Le Blog des Oeufs de Yoni
Incontinence urinaire féminine. Différents types et solutions naturelles
Peggy Tournigand
L’incontinence urinaire est un problème qui touche des millions de femmes, souvent en silence. Perte involontaire d’urine lors d’un effort, besoin impérieux d’aller aux toilettes ou difficultés à se retenir… ces situations peuvent être gênantes au quotidien et impacter la confiance en soi. Si l’incontinence urinaire est plus fréquente avec l’âge, elle ne concerne pas uniquement les femmes ménopausées. La grossesse, certains sports à impact, le stress ou encore l’alimentation jouent également un rôle dans son apparition. Bonne nouvelle : des solutions naturelles existent pour renforcer la vessie, améliorer le contrôle urinaire et retrouver une vie plus sereine. Dans cet...
Comment porter un nouveau regard sur soi
Peggy Tournigand
Je me souviendrai toujours du premier regard que Sweety a posé sur moi.
C’était tellement inhabituel et tellement bon.
J’ai senti qu’il voyait la femme que j’incarnais et la déesse que je vibrais. Il me voyait dans ma puissance, ma complexité et mon unicité. C’était un regard sain et simple.
Aimez votre puissance émotionnelle
Peggy Tournigand
Je suis une grande émotive, comme vous peut-être. Pendant de nombreuses années, j’ai eu du mal à accepter et à gérer ce trop plein d’émotions et de sensibilité.
Je commençais à me couper de tous mes ressentis car cela devenait de plus en plus difficile à vivre.
Mais heureusement, j’ai réalisé que c’était en réalité une véritable chance d’être si bien relié à mes émotions.
Je vais vous expliquer pourquoi.
Renforcer son périnée après 40 ans pour stopper les fuites urinaires
Peggy Tournigand
Après 40 ans, de nombreuses femmes constatent un affaiblissement de leur périnée, parfois sans même s’en rendre compte au début. Ce relâchement peut entraîner des fuites urinaires, une sensation de lourdeur pelvienne ou une diminution du tonus musculaire. Ces désagréments sont courants, mais ils ne sont pas une fatalité. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de renforcer son périnée naturellement et efficacement, sans médicaments ni interventions lourdes. Grâce à des exercices adaptés, des techniques de respiration et l’utilisation des œufs de yoni, vous pouvez progressivement retrouver un meilleur contrôle urinaire et améliorer votre bien-être au quotidien. Pour aller plus...
Comment savoir si vous vous aimez vraiment ?
Peggy Tournigand
J’ai l’impression que le monde extérieur est rempli de bruit. Il est difficile de trouver un moment de paix pour souffler un peu et débrancher le petit vélo.
De par mon caractère, j’aime lorsque les choses sont bien faites, fiables et cohérentes,...
Avec le temps j’ai appris à accueillir et à accepter les imperfections et les aléas de la vie. J’ai compris que je ne peux pas changer les situations, elles sont ce qu’elles sont et surtout elles sont extérieures.