Le Blog des Oeufs de Yoni

Il vous est peut-être déjà arrivé d’avoir envie de commencer une activité, de reprendre soin de votre corps, de créer un projet ou de vivre une nouvelle expérience, puis de sentir cet élan disparaître avant même d’avoir fait le premier pas.

Nous nous imaginons déjà manquer de temps, ne pas être assez régulières, ne pas réussir ou abandonner après quelques jours, si bien que l’envie initiale se retrouve rapidement recouverte par les doutes, les contraintes et la recherche d’un résultat parfait.

Savez-vous réellement ce qui vous fait du bien ?

Pas ce qui vous distrait pendant quelques minutes, ce que vous faites par habitude ou ce que les autres vous recommandent, mais ce qui vous apaise profondément, vous redonne de l’énergie et vous permet de vous sentir pleinement présente à 
vous-même...

Méditation, yoga, journaling, soins énergétiques, lectures, stages, rituels… certaines femmes multiplient les pratiques de développement personnel et spirituel, tout en ayant l’impression de rester exactement au même endroit.

Elles comprennent beaucoup de choses, vivent parfois de belles prises de conscience, puis repartent rapidement à la recherche d’une nouvelle méthode susceptible de provoquer enfin le changement attendu.

Pourtant, la transformation ne dépend pas toujours du nombre de pratiques réalisées, mais...

Nous passons une grande partie de nos journées entourées de stimulations : notifications, messages, musique, vidéos, informations, conversations ou tâches à accomplir.

Même pendant quelques minutes d’attente, notre main se dirige presque automatiquement vers notre téléphone, comme si le silence ou l’absence d’occupation étaient devenus inconfortables.

Pourtant,...

La rentrée est souvent synonyme d’organisation, d’obligations et de longues listes de choses à reprendre.

Mais avant de repartir dans le rythme du quotidien, que diriez-vous de prendre un moment pour vous demander ce que vous avez réellement envie de vivre dans les mois à venir ?