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Une de mes pépites de 2023

Peggy Tournigand

La fin de l’année approche et en faisant mon bilan 2023, je me disais whaou, quelle année !

J’ai l’impression que cette année 2023 m’a permis de trouver de nombreuses solutions à plusieurs problématiques que je n’arrivais pas à résoudre depuis plusieurs mois, plusieurs années.

C’est comme si des lumières s’étaient allumées de nombreuses fois dans la nuit.

Alors je me suis demandée s’il y avait un processus pour allumer ces lumières ?

Il y en a bien un et je vais vous le partager.

 

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J'ai pu observer qu’avant “l’illumination”, il y a toujours une phase d’énervement. Il y a comme un ras le bol, une colère ou un sentiment d’impuissance

Puis je commence à observer ce qui m'irrite et à le décortiquer dans les moindres détails. Lorsque je touche le bout du bout, il y a un “ça suffit” qui sort de ma bouche.

C’est à ce moment que je m’autorise à penser, à décider et à agir différemment. C’est comme si le bouchon de champagne sautait ! 

Comme vous le savez, nous obtenons des résultats différents à partir du moment où l’on change nos habitudes, nos comportements, notre manière de penser.

Pour réussir à changer notre quotidien, nous avons besoin d’avoir une “bonne raison” qui nous pousse à changer (sinon on stagne).

Et vous, quelles sont vos pépites de 2023 ?

 

Peggy



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