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Quand je prends les choses trop à coeur !

Peggy Tournigand

Je suis une femme de passion.
Je vis intensément, j’aime profondément, je m’implique entièrement.
et parfois… je prends les choses trop à cœur.

Chaque parole blessante, chaque injustice, chaque projet qui ne se déroule pas comme prévu vient toucher quelque chose de vivant en moi.

Parce que je porte en moi cette force : celle de croire, de m’investir, d’espérer.

Longtemps, j’ai cru que je devais me "blinder", devenir plus dure, me détacher, mais ce n’est pas ce que mon âme voulait.
Mon âme voulait apprendre à canaliser ce feu, pas à l’éteindre.

Si vous êtes comme moi, si vous sentez que vos émotions débordent parfois, sachez que ce n’est pas une faiblesse.

C’est votre intensité de vie qui cherche juste une meilleure respiration.

 

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Quelques pistes que je partage avec vous, de cœur à cœur :

  • accueillir vos émotions sans les juger : elles sont des messagères, pas des ennemies

  • créer un espace de respiration intérieure avant de réagir : un souffle profond peut changer une réponse, une relation, une journée

  • honorer votre feu sacré : votre passion est une bénédiction, elle mérite d’être dirigée, pas muselée

Je crois profondément que nous n’avons pas à devenir moins sensibles pour être plus fortes.


Notre force est justement là : dans notre capacité à ressentir intensément et à rester alignées avec notre essence.

Et vous prenez vous de temps en temps les choses trop à coeur ?

 

Peggy



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