Il y a des jours où tout semble glisser, s’écrouler, se refermer.
Des projets qui ne se concrétisent pas.
Des relations qui ne tiennent pas leurs promesses.
Des mots qui blessent.
Des silences qui parlent trop fort.
Et parfois, malgré tout le travail intérieur, malgré la conscience, malgré les outils…la déception nous tombe dessus, comme une pluie froide sur un feu fragile.
Je ne fais pas exception.
Moi aussi, il m’arrive d’espérer très fort… et de me heurter à un non.
De m’ouvrir… et de ne pas être reçue.
De donner beaucoup… et de sentir que ce n’est pas reconnu.
Il y a encore quelques années, je vivais ces moments comme des blessures personnelles.
Aujourd’hui, je les reconnais comme des passages initiatiques.
Pas agréables, mais précieux.
Pourquoi la déception n’est pas une fin, mais une bascule
La déception nous oblige à revenir à l’intérieur.
Elle coupe les illusions, les attentes démesurées, les projections inconscientes.
Elle nous dit :
"et toi, que choisis-tu maintenant ?
que veux-tu nourrir ?
vers quoi veux-tu tourner ton feu ?"
C’est souvent dans ces instants de cassure que quelque chose de plus juste peut émerger.
Une clarté.
Une force plus alignée.
Un amour plus enraciné.
Comment traverser une déception sans s’éteindre
Voici ce que je fais, quand je sens la déception me traverser :
-
je m’autorise à ressentir pleinement : tristesse, colère, frustration… tout a sa place
-
je questionne l’attente qui m’a menée là : était-elle vraiment nourrissante ?
-
je choisis de ne pas refermer mon cœur, même si la tentation est grande
-
et surtout… je me rappelle que ma valeur ne dépend pas de ce qui réussit ou échoue
parce que je ne suis pas là pour que tout marche, je suis là pour incarner ce que je suis, en vérité.
Vous avez le droit d’être déçue… sans vous abandonner
Si vous traversez une déception en ce moment,
Je vous invite à ne pas y voir un échec, mais un recalibrage.
Un appel à revenir à vous, encore plus proche, encore plus juste.
La déception ne vous dit pas que vous avez eu tort. Elle vous montre ce que vous méritez vraiment : plus d’alignement, plus de respect, plus d’amour.
Et ça, c’est déjà un cadeau.
Peggy