Méditation, yoga, journaling, soins énergétiques, lectures, stages, rituels… certaines femmes multiplient les pratiques de développement personnel et spirituel, tout en ayant l’impression de rester exactement au même endroit.
Elles comprennent beaucoup de choses, vivent parfois de belles prises de conscience, puis repartent rapidement à la recherche d’une nouvelle méthode susceptible de provoquer enfin le changement attendu.
Pourtant, la transformation ne dépend pas toujours du nombre de pratiques réalisées, mais de la place que nous leur laissons pour agir dans notre quotidien.
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Lorsque nous enchaînons les expériences sans prendre le temps d’écouter, de ressentir et d’intégrer, la spiritualité peut devenir une nouvelle forme de consommation, voire une manière d’éviter ce qui demande davantage de lenteur, de présence et de vérité intérieure.
Une pratique n’a pas besoin d’être spectaculaire pour être profonde. Quelques minutes réellement vécues dans le corps peuvent parfois apporter davantage qu’un rituel complexe réalisé mécaniquement.
L’œuf de yoni peut ainsi devenir un rendez-vous simple et intime, non pas pour rechercher une transformation immédiate, mais pour ralentir, revenir à vos sensations et observer ce qui évolue progressivement dans votre relation à
vous-même.
Peut-être n’avez-vous pas besoin d’ajouter une pratique supplémentaire, mais de choisir celle que vous avez envie d’habiter pleinement.
Peggy.