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Comprendre l'équilibre entre le yin et le yang

Peggy Tournigand Développement personnel

On définit souvent le yin comme étant le féminin et le yang comme le masculin.

De manière plus précise, comme l’explique Jacques Ferber, enseignant en tantra, le yin, c’est tout ce qui change, qui se transforme. C’est le processus de transformation, qui va créer du nouveau.

A l’inverse, le yang, c’est tout ce qui est stable, dur, solide.

Il y a toujours besoin des deux. Dans le mouvement de notre corps par exemple, il y a à la fois du yang (nécessaire pour être stable sur ses jambes) et du yin (c’est la souplesse des articulations qui nous permet de bouger).

En général, les femmes sont un peu plus yin et les hommes un peu plus yang. Même si on ne peut pas faire de généralités !

Est-ce que vous ressentez que votre Yin et votre Yang sont équilibrés en ce moment ?

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