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Ressentir sans exploser : quelle est votre maturité émotionnelle ?

Peggy Tournigand

On parle beaucoup d’éveil, de conscience, d’alignement.
On parle moins de maturité émotionnelle.


Pourtant, c’est souvent là que tout se joue.


On peut méditer chaque jour, comprendre ses blessures, analyser ses schémas… et continuer à se sentir attaquée au moindre cadre posé

À se refermer dès qu’une frustration apparaît. 

À se mettre en défense dès qu’un non est prononcé.

 

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La maturité émotionnelle ne signifie pas ne plus rien ressentir.
Elle signifie ressentir sans exploser.
Ressentir sans accuser.
Ressentir sans se victimiser.


C’est pouvoir entendre un désaccord sans y voir un rejet.
Recevoir un retour sans s’effondrer.
Accepter une limite sans la vivre comme une injustice.


Grandir intérieurement, ce n’est pas seulement guérir son enfant intérieur.
C’est accepter de devenir l’adulte stable que l’on attendait.


La vraie question n’est peut-être pas : suis-je éveillée ?
Mais plutôt : suis-je capable de me tenir avec maturité quand ça dérange ?


C’est là que commence le vrai travail.

 

Peggy



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