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Les petits plaisirs, la recette miracle anti-frustration

Peggy Tournigand

Il y a plus de 15 ans lorsque j’ai commencé le développement personnel, une des premières choses dont j’ai pris conscience était : je suis toujours insatisfaite.

J’étais souvent frustrée et mécontente de ce que j’avais ou de ce que je vivais.

Étant idéaliste par nature, j’étais également très en colère contre le “Monde” et son fonctionnement. Bref, je ralais souvent...

Je dépensais mon énergie dans tout cela.

J’ai appris à regarder ma vie sous un autre angle, j’ai appris à regarder les petits plaisirs que la vie m’offrait tous les jours.

Dire cela peut paraître “gnangnan” et pourtant c’est tellement puissant. J’ai donc commencé par tenir un petit carnet où je notais tous les soirs mes petits plaisirs de la journée. 

 

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Aujourd’hui, je vais vous partager un petit plaisir quotidien dont je ne me lasse pas. 

Lorsque je rentre de mon sport le matin, Sweety et Daxou sont toujours là pour m’accueillir

Qu’est-ce que c’est bon ! Ne pas se lasser et continuer à ressentir de la joie et de la gratitude tous les jours pour ces moments.

La clé du bonheur se trouve ici :)

Et vous quel est votre petit plaisir ? Dites le moi en commentaire.

 

Peggy




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