Vous connaissez peut-être cette sensation…
Avoir coché toutes les cases, tout donné, pensé à tout le monde…
Et malgré ça, ressentir un vide, un doute, une petite voix intérieure qui souffle :
Tu aurais pu faire mieux.
Tu n’en fais pas assez.
Tu devrais être plus patiente, plus organisée, plus présente, plus légère…
Ce poison subtil s’appelle : la pression invisible.
Celle qu’on ne questionne même plus, tant elle fait partie du décor.
Celle qui vous pousse à vous lever épuisée, à culpabiliser quand vous vous reposez, à dire oui quand vous avez envie de hurler non.
Et si ce n’était pas vous, le problème ?
Et si c’était le modèle ?
Cette idée qu’on doit tout gérer, tout maîtriser, tout réussir – et avec le sourire en prime.
La vérité, c’est que vous en faites déjà beaucoup.
Peut-être même trop.
Mais le plus important, ce n’est pas tout ce que vous faites.
C’est ce que vous nourrissez en vous pendant ce temps.
L’amour ou le doute ?
Le respect ou la dévalorisation ?
La présence ou l’agitation ?
Alors aujourd’hui, je vous propose un instant de vérité :
– Qu’est-ce que vous attendez encore de vous… et pourquoi ?
– À qui essayez-vous inconsciemment de prouver quelque chose ?
– Et si vous étiez déjà suffisante, là, maintenant ?
Ce n’est pas l’efficacité qui vous sauvera.
C’est la bienveillance que vous êtes prête à vous offrir.
Faites-vous partie des femmes qui s’épuisent à tout bien faire comme il faut? Dites-moi OUI ou NON en commentaire.
Peggy