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COMMENT TRANSCENDER SA COLERE ?

Peggy Tournigand

De nombreuses personnes sont en colère et révoltées, que ça soit pour une raison personnel ou liée à l'actualité mondiale. C’est peut-être aussi votre cas ?

En tant qu'entrepreneuse et coach, j’ai perçu très rapidement les conséquences psychologiques et sociales sur la population et les signes économiques et financiers sur la France et certains pays.  

Vous avez peut-être l'impression d’être une cocotte-minute et qu’un brasier brûle à l’intérieur de votre corps.

La colère est une émotion, elle est saine lorsqu’elle est vécue totalement.

La colère représente l’énergie du feu. Elle peut tout aussi bien vous desservir qu’être un véritable moteur.

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Si aujourd’hui vous êtes en colère, c’est une très bonne nouvelle :) car vous avez le choix de ces 2 options.

Cette énergie qui est en vous, vous pouvez la transformer… en violence, en cris, en résistance ou bien en actions positives et créatives pour vous et les autres.

Même si ce n’est pas évident, j’ai décidé , de vivre à fond cette période de troubles en continuant à avancer et à construire ce qui me semble juste. 

Ce n’est pas toujours évident car j’ai du m’adapter de nombreuses fois mais cela ne me rend que plus forte.

Cette période est véritablement la meilleure période pour vous poser les bonnes et les vraies questions sur votre vie. Une fois que vous avez vos réponses mettez-vous en mouvement et avancez un pas après l’autre avec conviction et persévérance.

Je crois que nous avons tous un rôle à jouer pour rendre ce monde meilleur.



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